3 loại đồ uống hỗ trợ giúp làm trắng đẹp da tự nhiên trong mùa hè

Công việc làm trắng da đòi hỏi sự kiện trì và một ít kiến thức khoa học. Có những thực phẩm có khả năng làm trắng da hoàn hảo mà bạn có thể không ngờ tới, hãy cùng chúng tôi tham khảo 3 loại thức uống có thể làm trắng da hiệu quả sau đây nhé:

1. Sinh tố rau xanh làm trắng da

Các loại sinh tố được chế biến từ rau xanh khá tốt cho cơ thể. Ngoài tác dụng thanh nhiệt, làm mát nó còn có thể hỗ trợ công việc mang lại sự trắng sáng cho làn da hoàn hảo. Các loại rau như rau má, cải xoăn…sau khi xay nhuyễn sẽ tạo nên một thức uống có khả năng kích thích các quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra hiệu quả. Điều này cũng khá tốt khi góp phần giúp hệ bài tiết đào thải được các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Sau nhiều thí nghiệm những nhà khoa học đã đưa ra lời khuyên cho bạn rằng, khi chúng ta sử dụng nước ép rau xanh thường xuyên, hàm lượng chất xơ mà cơ thể hấp thụ được rất có ích cho gan. Thật tuyệt vời phải không nào, không những làm da trở nên trắng sáng, hồng hào, giảm đi các vấn đề từ mụn mà sinh tố từ rau xanh còn mang lại cho bạn một sức khỏe trẻ trung. Bạn cũng có thể áo dụng các nguyên liệu tự nhiên nên trên để chế kem dưỡng da tốt nhất, an toàn tự nhiên

2. Nước trà xanh làm đẹp da

Đây là một trong những loại thức uống được sử dụng rất nhiều để làm đẹp da. Ngoài tác dụng chống lão hóa tuyệt vời thì với những chất có khả năng chống oxy hóa trà xanh khá hữu ích cho làn da của bạn. Trong trà xanh có một hàm lượng Vitamin E dồi dào giúp nuôi dưỡng các tế bào từ sâu bên trong làn da, nó còn giúp giảm đi các sắc tố đen. Sử dụng thường xuyên trà xanh cũng là một cách giúp bạn có được tinh thần thoải mái, tươi tỉnh, hỗ trợ cho các quá trình chuyển hóa chất bên trong cơ thể, hạn chế mỡ thừa, ngăn chặn lão hóa da.

Uống trà cũng là một thú vui tao nhã giúp bạn giữ được vóc dáng nhưng bạn cũng nên nên sử dụng nó sau khi đã ăn một bữa ăn rồi nhé. Nếu không sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày, bạn cũng không nên uống trà xanh vào buổi tối.

3. Rượu vang làm trắng da từ bên trong

Rượu vang có một tác dụng khá tốt khi giúp làm trắng làn da ngay từ bên trong cơ thể. Trong rược vang rất giàu các acid amin tự nhiên, cùng với một hàm lượng Vitamin C sau quá trình lên men sẽ giúp bạn có được một làn da tươi trẻ và hồng hào. Sử dụng rượu vang cũng là cách để duy trì các hoạt động trao đổi chất diễn ra hiệu quả bên trong cơ thể. Ngoài ra nó còn có thể đào thải được các chất độc hại mà cơ thể đã hấp thụ nữa.

Ngoài ra bạn nên thường xuyên sử dụng kem Aqua để làn da được chăm sóc từ bên trong lần bên ngoài, các vết nám nhanh chóng biến mất, đem lại làn da trắng mịn của chị em phụ nữ.